南通御槿堂商贸有限公司

栏目导航
新闻中心
联系我们
服务热线
400-873-0508
邮箱:HJQX466371602@163.com
地址:山东省青岛市黄岛区临海路123号
当前位置:主页 > 新闻中心 >
青岛瘦身加盟不吃饭减肥的危害有哪些?
作者:黄金曲线 发布日期:2019-07-15
       美国一杂志新近刊登了一项研究报告,报告称,控制饥饿的荷尔蒙同时也对生殖系统起着重要作用。研究表明,当吃得太少时,过度瘦身对女性的危害有很多种,不可忽视。
       第一:脱发
       对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。
       第二:骨质疏松
       美国最近的调查研究发现,体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。青岛瘦身加盟告诉大家是由于过瘦的人,体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松、发生骨折。
       第三:贫血
       青岛瘦身加盟告诉大家营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
       第四:胃下垂
       以饥饿法瘦身的女人总能感觉食欲不振、胀气、胀痛,这很可能是胃下垂的征兆。
       第五:记忆衰退
       大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,青岛瘦身加盟告诉大家这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,变得越来越健忘。
       第六:没有了足够脂肪的保护,子宫容易从正常位置下垂,甚至脱出**口外,形成子宫脱垂。
       那么,如何通过合理饮食、合理控制热量卡路里的摄入,来帮助自己减肥呢?
       太多女孩子为了减肥每天晚上只吃一个苹果,为了解决大家的“晚餐荒”,青岛瘦身加盟特意为大家献上一份一周减肥晚餐食谱,细致到每一种食材用多少颗,希望能给减肥路上的你带来帮助。